10，怡宝桶装水是纯净水，我觉得喝矿泉水比较好 生日祝福http://www.qiake.net/

　　您好，限制很多消费者都存在饮水误区：喝矿泉水有益身体健康

　　1． 人体内微量元素的生理浓度和中毒剂量很接近，过量比不足对人体更有害；

　　2． 矿物质过多，会导致代谢失调并易产生结石；

　　3． 所有矿泉水的矿物质含量都不全，且不符合人体所需比例；

　　4． 矿泉水只能做为饮料，并且每人每天只能摄入500ml；

　　5． 各种矿泉水成分不一样，我们无法判断我们需要哪一种；

　　6． 现代医学认为，早期妊娠妇女、肝硬化患者应禁饮各种矿泉水；肾脏病人、高血压患者应禁饮含氯化钠的矿泉水；腹泻者、光线过敏皮肤的病患者应禁饮含硫化氢的矿泉水。

　　注：我们可以这样想一下，我们知道我们的体内到底缺少哪种矿物质吗？那么我们喝矿泉水之前，是不是又先了解了其中含有哪些矿物质呢？我们有必要为喝水先去做一下全面体检，查一下缺少哪种矿物质，然后再对症下药，买正好适合我们身体所需的矿泉水吗？我们往往是花钱买了一些矿物质，但却是我们人体不需要的，而需要的不一定得到了补充！切记：水就是水，不要奢望从中得到什么营养，我们只要它干净就行了！

　　水协会专家分析，人体中所需的矿物质大部分是从食物中摄取，而不是饮用水，水是人体中不可或缺的一部分，它是摄入人体内各种营养物质的载体，没有水，其他营养素就像干结于干涸河床上的泥沙。针对矿泉水，其实并不是满足人体所需要的矿物质的优质来源，过量饮用还会有些危害。而纯水它是不含有任何杂质的水，它除能够满足人们身体水元素的需求外，不会有任何的副作用产生，煮沸、正常饮用带来的都是一片纯净。

　　自然界水中含有一定量的矿物质，但对人体所需矿物质的贡献微乎其微。

　　世界矿物质权威Heney A.Schroeder博士指出”人体所需矿物质，其存在水中者,比起那些存在于食物中者，乃是无意义的。”

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