动不动就windows 资源管理器已经停止工作。。。。

不是 Win7 本身的问题吧，比较可能是安装了不大好的软件有插件到其中的缘故。

可能是安装了什么不兼容的程序导致
1、win7视觉动画关了
2、装个Ccleaner清理下临时文件跟注册表，整理下系统启动项、IE的加载项
3、最后把用不到的服务全禁用

这样可以节省不少系统资源。

win7对固态硬盘支持及其不好，特别是一些低端的固态硬盘，换了传统硬盘就没事了。