武术协会工作总结
首先回顾一下一年的历程，休息了近两年的时间，从新的回到了河北武术大家庭，环境是那么的亲切，喜悦无法表达。但是也是在考验一个人的决心和毅力，恢复是惨痛的，本身有严重腰椎间盘突出和肌肉萎缩的我恢复绝佳吃力，再加上时间久了没有系统的训练，肌肉爆发力和韧性度缺乏，训练过猛就容易拉伤，虽然在积极的治疗和增强力量，但是心里的阴影还是无法治愈，导致有些练习恐惧症，王练也一直在给我信心和鼓励。虽然功底健在，但是在次捡起的第一步真的很难！就这样我不间断的治疗和增强训练的强度，三个月间逐步的跟上了大队伍的步伐。但是就在离比赛前的十几天，因为心里还是比较没有底，老是感觉练习不够，就在疲惫不堪的时候还想完成一套满意的整套，却导致再次后大腿肌肉拉伤，这个打击对我而言是沉重的，艰辛的治疗和恢复，十多针的封闭和整个后腰像蜂窝一般针孔，换回的确是辛酸！当时我流泪了，都说男儿有泪不轻弹，我却认为不然，该哭的时候还是要哭。哭也是一种释放和发泄。泪水流过脸颊后我逐步的清醒。当时自己暗自告诉自己还有时间，不能灰心不能放弃不能一蹶不振！人生就是如此的坎坷。

　　2010年全国武术锦标赛，全备武装的河北武术健儿们踏上了杭州的列车，我也在渴望期待着首战的成果。去了赛场还是那熟悉的感觉，另人兴奋，却也在害怕。久别赛场后我还能像以前一样挥洒赛场吗，不得而知。所以我频繁的去赛场活动，虽然大腿打了封闭但是还有些刺痛，旋风脚马步还是有些影响。

　　比赛开始了，我第一项比的是刀，其实在家的时候我老是在练拳，以为第一项肯定比拳，我就一直在攻拳，因为一是训练时间不够，二是只要第一项拿到入场卷，信心就建立起来了，后面就能放开的比，幸亏刀还是练得比较多的，场上发挥生日祝福http://www.qiake.net/的还不错，正常发挥吧。最后拿到第四名，就算是安全的练下来，但是缺点和不足也由此在场上暴露，速度尽力和一些高手还是有很大的差距。赛场上一是看基本功演练，再就是能把场上的气氛带动起来，让观众和裁判跟着你的步伐走，心随我动。然而我缺就缺在这里，所以回去的时候一定要把自己练得壮一点，把速度力度和节奏提升的最佳。

　　第二项棍，怎么说呢，只能说是一塌糊涂吧，我们三根棍居然全部失误。比赛完后我仔细的总结了一下河北男队的棍。《一》练得少对棍没感觉《二》基本功差没力量没力度《三》没有把心态摆正比赛经验不够《四》速度差节奏感弱；赛场气氛欠缺太不压场。也许是先天因素，但也不是绝对的，比如河南队现任教练刘海波，他当年的速度极快节奏分明气氛就可想而知了。我相信只要付出绝对的努力，下次赛场上也能和身高较高点的高手媲美一下场上的气氛和霸气。

　　第三项拳术；第六名，练多了就是信心满满，虽然棍术给了自己点压力，拳术也正常的拿到了入场卷。进是进了但是问题还是存在的，我的目标不是进决赛，而是冠军或前三名！现在的状态还不是我最佳的时候，技术方面还可以求精，最缺乏的就是力度和力量，在场上有点发飘，很显然身体状态差，这是我后面最需要解决的问题。

　　第四项对练，其实也算武术对练的另一种尝试，风格也得到许多人的认可，也是对我们付出的一个肯定。我们借鉴的是八十年代的武打港片和现代武术风格的互相结合，螳螂拳对练，效果还是很突出的。由于两个人对练的气氛没有三人的好，所以分数也就可想而知到，但是能用第十二名的成绩拿到入场卷我俩已经开心的不行了。

　　回来后我们接到魏主任的命令说有出国任务，代表中国出访《印度已西亚和缅甸》做文化交流使者，能代表国家出去是很荣欣的事，也是领导对我们的关爱。我们也没有辜负领导的厚爱，圆满的完成了国武中心交给的任务。这次出访我也是第一次以队长的名义出国，责任很重，负责全员的行李箱点收，如有丢失或检查不当就有可能影响到交流任务，还好没出什么意外。对外文化交流活动是以武术为纽带，通过武术交流，在展现每轮美奂的中国武术与博大精深的中华文化的同时，也让他们了解武术融入竞技体育后，展现出的“高，难，新，美，稳“的特点，也起到了推广武术的作用，进一步的宣传武术。通过访问交流，我们也深深地体会到；国术对海外华人，华侨乃至各国人民有着巨大的吸引力。出国后见到华人真的很开心，这是在国内体会不到的。我们的表演也受到中国驻印尼大使馆大使一度表扬，她人真是很亲切！

[1] [2] 下一页