心灵的沟通心得演讲稿
2010年11月23号，我有幸与一位低调而又厉害的心灵沟通师坐在一起，交流近期遇到的困难。两个半小时的对话，却解决掉我大半辈子的心事，我无以为报，只能好好修行，净化自己后去帮助更多的人。

　　进屋做好后，我们直接进入正题。

　　老师对我采取的沟通方法类似于台湾林显宗老师的唯识深层沟通法，先让我全身心放松，再做三个深呼吸，然后再化念一道光，便进入沟通中。

　　我向老师讲了最近遇到的困扰，就是我的宝贝儿子最近一个星期总是睡不好，晚上睡觉会翻来覆去，特别是前两天半夜突然大哭，怎么哄也哄不好，白天情绪也很烦躁，辅食吃的也少很多，总之较之以前我觉得宝贝变了，并且让人郁闷的是，我不知道为什么会这样更不知如何处理，我简直要崩溃了。通过沟通，我看到有两个黑衣人站在我儿子身边，肩扛大刀狼牙棒虎视眈眈的看着他，儿子很害怕，一般出现这种情况是由于他们之间有什么因缘，可我感觉不到，我一直去问黑衣人，回答总是没因缘，在我苦苦相逼下，他们说是有人派他们来吓唬我儿子，那个人是孩子的父亲。他说“因为他觉得你儿子得到你的爱太多了，以至于你现在都不关心在乎他，并且你还老是因为孩子的事情吵他骂他，他内心很委屈，虽然他也很爱儿子，但他也需要你的爱。我们不会伤害孩子只是想吓唬吓唬他，让你痛苦。”

　　当下，我便都明白了，是我的错，是我造成这中间纠结。这时儿子在一旁说，“爸爸的想法我明白了，我会好好努力，好好长大，自己的事情自己来承担，希望妈妈能好好想一想。”

　　我也明白了儿子的心声，我对他所谓的爱里面掺杂着太多的伤害，而我还陶醉在自己“无私”的奉献里自满，我为了炫耀自己成绩，总是当着儿子面向别人说儿子是个早产儿，但体重身高却发育的很好；我为了面子，总是不顾儿子的感受让他多吃饭，就为了别人一句“哇，你儿子真好喂”；为了虚荣，就压抑儿子的情绪不让他有不高兴的表情，就为了别人一句“你儿子真乖，真好带”。。。。。。。在生活中这种例子随手拈来，当我看清自己的所做所为后，我非常惊讶，我自认为那么爱儿子，却不知无意中做了那么多伤害他心灵的事。而我的儿子并没有怪我，反而很贴心的安慰我理解我鼓励我，他说：“生日祝福http://www.qiake.net/ 妈妈，我知道你是爱我的，只是有时表现的不十分恰当，我没有生妈妈气，也不会因此伤心，我懂妈妈的心事，我也在等妈妈意识到错误的一刻，希望妈妈能多给我一些自由的空间，让我自己去体验生活，体验人生中的酸甜苦辣，所以，当我遇到困难时，妈妈不要担心，那是我成长所需要的磨砺，也请妈妈相信我会处理好。我不会怪你，我爱你，妈妈！”我听完，泪水止不住的流，悔恨，感恩，温暖，包容几种情绪涌上心头。我了解了儿子的心情后，赶紧向儿子忏悔保证，“以后我会尊重你的人生，你的选择，你的情绪，你的想法，我全部都明白了，我会好好付出你所需要的爱，如果再有爱过头的情况发生你一定要提醒妈妈，妈妈好及时改正。”我看见儿子笑着答应了。、

　　我还感受到，由于我总是为儿子的事而骂他爸爸，儿子看到爸爸难过自己也会内疚，认为是自己害爸爸受委屈。天呢，我自以为是的后果竟如此严重的伤害了我最深爱的亲人。我是时候反省自己找出问题改正错误了。

　　心得一：多问自己怎么了？为什么会生气？当看到或遇到不开心会让自己烦躁的事情时，不要急着朝别人发火，要先静下心来，感受自己的愤怒，去问自己我为什么看到这样会生气？他的行为为什么会惹到我？我这是怎么了？然后问自己是不是以前也发生过类似的事，自己受到这件事的影响，以至于再碰到类似事件会有一个习惯性思维来解决事情？一定要记得，在生活中所遇到的所有问题对于自己都是好事，因为那是我们所需要的，我们的成长需要它来帮助我们。它就像一面镜子，只是在客观的显示事实，所谓的好与坏，美与丑都是我们自己的念化而已，与镜子无关，所以当遇到一件让自己不开心的事，就该意识到我内心有个阴暗的种子要我马上处理，而不是骂镜子显示的什么图像啊。

　　心得二：活在当下。过去的已经过去，不必再为它烦恼，未来的还没来，不必为它恐慌。只有过好当下这一秒，我们的下一秒才会更和谐。

　　心得三：感恩，理解。任何灵魂都渴望得到别人的理解和认可，因为都需要爱。同样，面对别人的付出和帮助，我们理应怀揣一份感恩。世间万物皆有生命，而众生的生命又是平等的，所以当我们享用美食时是否该向满足我们味蕾的生命说声谢谢？佛家不提倡吃肉，是因为动物在被杀的那瞬间，是痛苦的，是怨恨的，虽然已经死去，但他的怨恨也停留在身体里，我们吃了含有怨恨的肉对自己的心情就会有负面的影响。而如果吃之前我们先感恩他，谢谢他用自己肉来满足我们的需要，我们也坦白承认自己想要吃它欲望，告诉他对自己是很有价值的，理解他当时被杀的痛苦，相信他的灵魂定会原谅你。对于身边的人更要怀有感恩的心，是他们让我们看清自己的不足自己的缺失，是他们一直为我们提供成长的机会。学会去爱，学会包容，为自己感动！

　　心得四：一切皆因缘。父母与孩子，是上辈子的债，所以孩子有来讨债的也有来还债的；夫妻之间是上辈子的缘，有善缘也有恶缘。所谓无缘不聚，遇到问题，找到因缘的关系，打开纠结，该来的来，该去的去，每个人都回到属于自己该呆地方，互相祝福，互相感恩。

　　做完沟通，我内心充满欢喜，那种自在和喜悦让我整个人神清气爽，意气风发，我知道自己成长的路还很长，所以我要时刻提醒自己为了家人更为了自己，要好好修行，圆满自己!

　　可以说，这次沟通解决掉占有我人生中很大一部分的阴影，更让我学习到自己成长自己的方法。所以，老师所作的这项事业是功德无量的，就像我得知弟弟在学校选修心理学时，感觉比老公赚了一百万，弟弟当了大军官还让我高兴。

　　祝弟弟心理咨询师考试通过。感恩！