中国健身先生、健身小姐锦标赛暨第一届中国女子形体健身、体育模特锦标赛在广东市天河体育馆举办。我有幸成为了这次比赛的裁判队伍中的一员。

  参加全国性健身比赛的裁判工作对我来说是第一次。为了能够担任好这次裁判工作，我在赛前进行了大量的准备工作。首先，我仔细阅读了中国健美协会《2002健美竞赛规则裁判法》、《2006中国健身先生、健身小姐锦标赛规程》、《晚装展示评分要点》、《形体健身比赛内容、着装要求与评分要点》、《运动服装评分要点》、《运动特长评分要点》等资料；并结合自己在今年出国比赛的感想，编写了《世界健身先生、健身小姐的发展趋势》和《IFBB与CFBB健身先生竞赛规则比较分析》两篇文章。

  在比赛前的裁判准备会上，我有幸向各位同仁介绍了自己参加第一届世界健身先生比赛的感想和收获，也得到了很多前辈的意见和指导。

  在此次大赛中，我共执裁了35场比赛，分别以7号、4号、8号、2号、6号等裁判员号码进行裁判。在评判过程中，如何把握好裁判的评分标准，如何做到公正、客观、准确地给参赛选手打分，对于我来说是一项很艰巨的工作。为了能够做好裁判工作，我事先也准备了一些工作方法，来辅助我的评分工作。

  首先，我根据比赛项目的类别、分组、比赛场次分别画出表格，在表格中将不同比赛评分要素分为各个栏目，这样，在正式填写裁判员评分表之前，我可以预先在自己的表格里打分，并根据各个栏目的综合评分和整个比赛过程中的综合表现，计算并调整出参赛选手的最终成绩，然后才填写到正式的裁判评分表中。虽然这样的工作方法有些繁琐，但它保证了我能够尽量公正客观全面地按照裁判法规则进行执裁。

  随着执裁工作的进行，我不断地总结前面的经验，并与其他裁判前辈不断地交流，尽量做到边工作边总结裁判工作方法，使自己能够做到更好。以下就是我在这次裁判工作中总结出的一些裁判评分方法：

（1） 指按法：适用于健美形体轮次的比赛。

具体方法为：①将运动员号码逐一写在稿纸上

            ②当运动员上场时，先用手指按住前五名，然后再按住后五名；

            ③着重判断运动员中间名次的排列，进行比较，再用眼睛观看。

（2） 打分法：适用于特长表演比赛

具体方法为：①用减分形式对运动员逐一减分（完成、难度、表演）

            ②运动员逐一表演完毕后，经减分相加，计算出最终得分，并排出名次；

（3） 分组打分法：适用于特长表演比赛

具体方法为：①将运动员的才艺表演根据内容进行分类，分别为：健美操类、武术类、舞蹈类、无难度类、有难度类；

            ②打分时逐一对各风格进行打分，再具体核算总分。

            ③着重判断运动员中间名次的排列，进行比较，再用眼睛观看。

（4） 直观判断法：适用于晚装展示及运动服装展示

具体方法为：①运动员上场时将其服装颜色逐一分类

            ②将运动员服装款式逐一分类

            ③然后通过对服装的颜色和款式进行分别比较评分，给每一个运动员一个单独的分值，将分值计算逐一排出名次。

（5） 观察法：适用于晚装展示及运动服装展示

具体方法为：①将运动员的发型和颜色进行分组；

            ②对运动员的气质和外型进行分组

            ③对运动员的面部表情和脸部轮廓进行分组

            ④对运动员进行归类分组后，分组判断，并在各组中逐一打出名次，然后再进行比较修改，最终判断出运动员的名次排列。

  在裁判过程中，我发现最难评分的是中间名次的排列，对于我来说，前三名是很好判断的，但4-7名的评分就很难把握。好在我事前做好的评分表帮了忙，很多难以判断的时候，我都会根据表中的各项评分要素的打分进行综合计算，然后就不难做出判断了。总的来说，从裁判组最终公布的参赛选手名次来看，我的评判结果基本上符合整个结果，我想这应该是对自己的工作的最大肯定。

  通过参加这次裁判工作，我收获了很多宝贵的现场经验，也向其他前辈们学习到很多裁判知识和优秀的品德。回来后，我认真思考和分析了整个比赛和执裁过程，得出了以下想法：

一、比赛项目的特点与评判

  随着健身运动在我国的不断发展，可以进行比赛的项目越来越多，这次比赛中就增加了形体小姐和体育模特两个新的项目。那么如何界定这些比赛的内容和评判标准，就是一个新的课题。因为从表面上看，健身先生、健身小姐、形体小姐和体育模特这几个项目的区别并不很大，在这次比赛中，就出现了一个运动员同时参加几个项目的比赛的情况。那么怎样才能区分开这几个项目的差别呢？有了区别，才能明确执裁的要点，把握好评分标准。我个人认为，可以从以下几个方面进行考虑：

1、项目的本质和倡导

序号
 比赛项目
 比赛项目本质与倡导
 
1
 健身先生、健身小姐
 偏向于专业性，可报批运动健将称号
 
2
 形体小姐
 偏向于非专业性，旨在提倡大众健身
 
3
 体育模特
 偏向于非专业性，旨在提倡模特与运动健身的结合
 

2、比赛内容的区别

序号
 比赛项目
 比赛内容
 
1
 健身先生、健身小姐
 形体比赛、运动特长表演、正装展示
 
2
 形体小姐
 分体式比基尼展示、连体式泳装展示
 
3
 体育模特
 形体比赛、运动服装展示、正装展示
 

3、对形体要求的侧重点

序号
 比赛项目
 形体要求侧重点
 
1
 健身先生、健身小姐
 侧重于肌肉的线条、层次和分离度
 
2
 形体小姐
 侧重于整体骨架结构、肌肉比例协调、匀称
 
3
 体育模特
 侧重于肌肉轮廓匀称，并具有模特特征
 

二、比赛场次与内容安排

1、针对健身项目的比赛特点，备赛运动员在赛前要进行减脂、断盐和脱水等过程，身体的能量储存有限，尤其在进行运动特长表演时体力消耗很大，如果连续比赛，会直接影响到运动员竞赛水平的发挥。因此可否考虑将健身先生和健身小姐比赛场次的预赛、半决赛和决赛安排在不同的日程中进行，使参赛选手可以得到适当的休息调整。

2、健身项目比赛内容安排

预赛：超过15人的预赛只进行1/4转体转向的比赛，而

 不进行规定路线行走；

半决赛：1/4转体+规定路线行走+运动特长表演

决赛：运动特长表演+正装展示+形体展示

3、在健身项目决赛阶段将比赛内容调整为

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